Veel mensen die een traumatische gebeurtenis hebben meegemaakt zoals ( seksueel of lichamelijk misbruik, oorlog, geweld, ongeluk,...) hebben vaak achteraf psychische en lichamelijke klachten.  Indien deze klachten na één maand nog steeds aanwezig zijn en er sprake is van flashbacks en vermijdingsgedrag, dan kunnen we spreken van Post Traumatische Stressstoornis.  Beelden, geluiden of geuren kunnen ervoor zorgen dat het trauma als het ware worden herbeleefd.  Vaak worden bepaalde situaties waar deze triggers zich bevinden dan ook vermeden.


Volgende symptomen zijn heel kenmerkend bij PTSS:

  • Slaapproblemen
  • Nachtmerries
  • Verlaagd zelfbeeld
  • Concentratieproblemen
  • Misselijkheid
  • Trillen/beven
  • Transpireren
  • Angstig zijn
  • Ook agressie komt vaak voor
  • ...

Gelukkig zijn er doeltreffende technieken die ik je graag aanleer om deze angst onder controle te hebben en zelfs te overwinnen.  Wens je hier meer over te weten en deze aan te pakken, klik dan op onderstaande button om contact op te nemen!