Iemand die kampt met een gegeneraliseerde angststoornis (ook wel piekerstoornis genoemd) maakt zich der mate zorgen over alledaagse dingen, zonder dat er een gegronde reden voor deze gedachte is. Deze gedachten zijn vooral werk, financieel en gezondheidsmatig gerelateerd.
Volgende symptomen zijn heel kenmerkend bij een gegeneraliseerde angststoornis:
- Prikkelbaarheid
- Slecht slapen
- Moeilijke concentratie
- Oververmoeid
- Constant gespannen
- ...
Gelukkig zijn er doeltreffende technieken die ik je graag aanleer om deze angst onder controle te hebben en zelfs te overwinnen. Wens je hier meer over te weten en deze aan te pakken, klik dan op onderstaande button om contact op te nemen!